なんと金、土、日と３連休でありました。１日目・・・ 京都アクアリーナにて併用利用（プール＋トレーニングルーム＝1,050円）。 スイム２５ｍ×１０本＋α、筋トレ１H程度。 久しぶりのスイムは息継ぎで苦戦し、いい感じで無酸素運動になった。 ２日目・・・ …