なんと金、土、日と３連休でありました。１日目・・・ 京都アクアリーナにて併用利用（プール＋トレーニングルーム＝1,050円）。 スイム２５ｍ×１０本＋α、筋トレ１H程度。 久しぶりのスイムは息継ぎで苦戦し、いい感じで無酸素運動になった。 ２日目・・・ …

なんて清々しい朝なんだろう！抜群のチャリンコ日和！ こんな日にレースに、ライドに、シクロを走れればさぞかし満足出来るだろうなぁ〜 なんて思いながらフリマの店番…。しかし他店はこの道のベテランであろう奥様方が 本格的に商品をディスプレイしており…

明日は仕事デス…。チーム練無理デス…。 しかも明後日の日曜でさえも「’０６三○感謝day」とやらに フリーマーケットの店番として行かなくてはなりませぬ…。 しかしこのイベント、食事コーナーに大漁寿司、モスバーガー、ケンタッキー、 ミスド、ヒロヤ等が出…

今朝、自転車道路をライド中のバッファローさんを目撃しながら出社した。 今日は一日教育でして、構内の普段行かない建屋に移動した。 なんとそこはバッファローさんの現場だったらしく、 中国人技術者を接待中のバッファローさんに再び遭遇した。 またエラ…

今回はきついコースと聞いていたので、圧倒的に走行距離で劣っている自分は、 機材に着目し準備を進めた。まずステムをＩＴＭミレニアムに変更した。これで自分のバイクは、 デダチャイ製のＮ○Ｋ○アルミフレームに、サドルはｓａｎ ｍａｒｃｏ アスピデ アロ…

世間は三連休スタートで、飯田に向けてミッチリ乗り込みたいところだが、 仕事のシフトの関係で、飯田前の最後のチーム練になった今日、天気はやはり雨。 しかし野口さんをはじめメンバー方のおかげで追い込む事が出来た。 コースは自転車道を南下し、精華町…

最近めっきり過ごしやすくなってきましたね。 なんと言っても１０月は自分の誕生月！！（さりげにアピってます） だから一番自分に合っているんでしょうね。 しかし朝晩や山沿いはだいぶ冷え込み、練習や仕事の服装には気を付けないとエライ事になりますね。…

ついに日記デビューすることになった、公園デビューのまだなニシガキです。 練習、レースレポ、育児、言い訳等書いていきます。 本日の練習は、昨日、紅葉を５本こなした方々に、自分と同じ育児疲れの若ちゃんと、 サンダイコーを出発し、日吉ダムでＴ,Ｔを…