この３日間。

　 　　　なんと金、土、日と３連休でありました。

１日目・・・ 京都アクアリーナにて併用利用（プール＋トレーニングルーム＝1,050円）。
　スイム２５ｍ×１０本＋α、筋トレ１H程度。
　久しぶりのスイムは息継ぎで苦戦し、いい感じで無酸素運動になった。

２日目・・・　チーム練。　約１１０㌔。
　（サンダイコー〜赤橋〜九鬼ヶ坂〜原峠〜日吉ダム〜越畑〜六丁峠）
　峠は千切れ気味で苦戦し、平地のモガキ練習後に監督と接触しかけて叱られる。

３日目・・・ 若、マキノ両氏とコソ練。　約８０㌔。
　（六丁峠〜越畑〜紅葉峠下り〜ジャ○コ八木工場〜湯の花温泉〜老いの坂〜桂坂）
　　ポジション変更でペダリングがスムーズに。六丁峠〜越畑間を両氏に○分差つける。
　　越畑以降は若氏の通勤ルートをガイドしてもらい、途中に男○豆腐やメ○ミルクの工場を
　　案内してもらう。また今後は愛宕登山に全てを賭ける若氏でした。