今年は（も）ロードレースの方は全く振るわなかったが、片山右京さんと走れたことは収穫でした。ランの方はレースは出てませんでしたが、今後は機会があれば出てみたい。まっ、仕事と休日のバランスを見据えながら、地道に運動していくことですね。。。とり…

今日は何かと用事があってトレーニングは手短に。ロード１時間半で、８３８kcal消費。そういえば偶然にもＨさん御一家様に遭遇。やはり木曜日はＨさんにお会いする確率が高いんですね。ってな事で、兄妹の成長ぶりに驚いたのと同時に女の子はいいなぁと思っ…

今日は午後から息子とふらふら自転車道路を嵐山までサイクリング。めちゃ寒の中、嫌がる息子をなんとか食い物で釣って行ってまいりました。水曜日だったので、休んでる店も結構あったのですが、嵐電嵐山駅のなかにあった団子屋で炭入り黒団子を買ったのでし…

ようやく年末のお小遣いが出たということで早速マシンに投資。ＢＯＮＴＲＡＧＥＲ最軽量シートポスト「ＲＡＣＥ ＸＸＸ ＬＩＴＥ」を購入。フルカーボンで見た目もＧＯＯＤ！ あとはハンドルをなんとかカーボン化したいなぁ。。。 ってな事で、本日はロード…

昨夜は城陽までイルミネーションを見に行ってきた。ＵＳＪじゃなくても入場料無し（協力金１００円）であれだけのものを見せてもらえれば十分です。屋台も出ていてお祭好きの子供も大満足だったみたいです。 トレーニングの方はロードで３時間、１０８８kcal…

今日はＯＣＬＶカーボンＭＴＢで山岳路をアタック。のはずだったが、コース終盤、山崩れがあったみたいで工事通行止め。。。仕方無しに洛西の善峰寺の激坂を一本追加。そこそこ心拍を上げることができた。２時間半走って、１１０１ｋｃａｌ消費でした。

今日はロードで平坦路を巡航。久し振りにＤｅｄａｃｃｉａｉにまたがってみた。やはり直進安定性に優れたバイクだった。が、しかし帰りは超向かい風で全然前に進まなかった。。。 結果、３時間走って、１２９９ｋｃａｌ消費でしたが、向かい風の中では脚には…

今日は久し振りにＨさんとのランニング。もちろん心拍計装着しての出動だ。やはり身体が鈍っていたせいでゆっくりペースなのに１６０〜１７０まであがっている・・・。結果、小１時間走って８５１ｋｃａｌ消費でした。

久し振りのブログです。。。有難いことに仕事だけは忙しく、週末を働く日々で送っておりましたが、最近、体調を崩してしまい、休日は寝たきり状態でして、気力、体力、持久力が完全に失われつつありました・・・。 そしてようやく体調が戻ってきたところで、…

ＴＫＯで終わってしまった加東ロード。情けないがこれが現状。鬼の形相で集団に食らい付き、脚を攣りながらゴールされたＦ野さんや、見事に逃げ切った大学生、そして迫力のゴールスプリント等を見て、やはりこういうのがしたいと再確認できた一日だった。

息子が。 今日は京都車連のワールドサイクルクリテリウムでして、雨の中、東近江町ふれあい公園まで行っておりました。５歳になる息子は３歳〜未就学児の部に出場し、途中転倒で出遅れるも最後はまくりあげ、なんとか逃げ切りゴールとなりました。 マジ嬉し…

７月に入り勤務シフトがまたもや変則になり、少し混乱気味の平日な休日、以前から計画していたキャンプ用品を買いに大型スポーツ店へ行く事に。ずっと自転車ばかりに投資していたので、今後も続けさせてもらう為には、やはり家族行事にも力を注いでおく必要…

この時期は、自宅のエアロバイクで汗をかき、すかさずシャワーを浴びてトニックシャンプーとクール系ボディーソープスッキリしたら、濡れた体を扇風機で乾かします。そしてイッキに梅酒のソーダ割りを飲み干すみたいな日々を送っております…。

ニューウェポンで臨んだ西実。 路面も完全ドライな絶好のレースコンディション。スタートも前列付近でブリッツェンの若手選手の後方に位置し、勢い良く跳ばす。しかしあまりの高速巡航スピードに私の身体は知らぬ間にバックファイヤー現象が発生しており（当…

今週のＷＨＣ練はＧ.Ｗ ＳＰとして、なんとメインスタジアムのトラックにて行われました。懐かしい匂いだ…。そう実は２０年前は陸上部に所属しており、ここを走っておりました。あの時はバックスタンドがまだ森に囲まれていて、やたら鳥類の多い競技場であっ…

２年振りの実業団ロード。 しかも苦手意識のある予選・決勝方式のクリテリウム。上位２５名が決勝進出だが今回は特別ルールとして、なんと毎周先頭通過した選手は無条件で決勝進出。当然ラストの集団スプリントを避ける為には、各周で先頭通過しておいた方が…

急遽決定した4月24日の白浜クリテリウムにエントリーさせてもらいました。今年はニューマシンＡＬＰＨＡ ２.５のデビューイヤーとあって気合いは十分！！しかしながら時代と逆行したアルミ系ロードとあって、その車重が拭いきれないネックとなっていた事は紛…

皆様、どうもご無沙汰しておりました。まず、東日本大震災の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。あんな未曾有の大災害に付け加えての原発事故。しかもあの阪神大震災からわずか１６年という短いスパンで、この同じ日本で起こってしまっている…