ヒルクライム。

　　今日はＯＣＬＶカーボンＭＴＢで山岳路をアタック。

のはずだったが、コース終盤、山崩れがあったみたいで工事通行止め。。。

仕方無しに洛西の善峰寺の激坂を一本追加。

そこそこ心拍を上げることができた。

２時間半走って、１１０１ｋｃａｌ消費でした。