持久走。

　　今日はロードで平坦路を巡航。

久し振りにＤｅｄａｃｃｉａｉにまたがってみた。

やはり直進安定性に優れたバイクだった。

が、しかし帰りは超向かい風で全然前に進まなかった。。。

結果、３時間走って、１２９９ｋｃａｌ消費でしたが、

向かい風の中では脚には負担が掛かるが、心拍があまり上がっていなかったので、

疲れた割には思っていたよりカロリー消費してなかったのが残念だった。