のんびりと。

   どうも比叡山HCの影響で左側のでん部に痛みがあったりで、 週の中休みの今日は

早朝からお気に入りのトレッキングシューズを履いて山道をのんびり馬堀まで歩く。

新緑の山道はやはり気持ちよく、 たまには何も考えずこのような時間も必要ですね〜。

で帰りは何時間もかけてきた道中をJRでいとも簡単に地元まで戻してもらえます。

結果、 1061Kcal消費でした。

そして体を動かした後は甘いものって言う事で、 洛西にある某有名洋菓子店の濃厚シュークリームを満喫。

ホント、 緊張感の無いオフな一日でございました。