今日は息子と京都マラソンのスタートを見に行く予定でしたが、急遽チーム練が決まり、人様の走りを観ている場合じゃない自分はチーム練へと向かいます。ここは久し振りのチーム練、カーボン×アルミディープCLホイールで武装します。しか〜し、このホイールの…

最近、デイリーユース用のランニングシューズがボロってきた。やはりデイリー用なので消耗品と割り切っていつも安物を使っている。そして今回も安物を買いに行ったのですが、何故かお値打ち品に自分のサイズがありましぇん。中にはアンダーアーマーのよさげ…

昨日の生活発表会で息子は幼稚園代休。 そして自分も有休を取らせてもらい、息子の初スキーへ行くことに。 昨日は飲み会だっただけに早起きは辛かったが気合で余呉高原へ。スキー道具は枚方の甥っ子からお下がりを頂いていたので、 あとはスクールを申し込む…

今日は息子の生活発表会の日。 息子の担当はタンバリンでもトライアングルでもなく、なんと鉄琴などよりも一回りでかいマリンバでした。 その前に楽譜読めんのかい？と心配していたのですが、 案外それらしく演奏してたように見えたので一安心。 やはり他の…

今週は通常なら月曜の朝までのシフトだったのが変更になり、 休み突入の夜勤明けな日曜の朝。せっかくの日曜休みなのに、そのまま家に帰ってしまうとほっこりして寝てしまうパターンになるので、まずはすき家で腹ごしらえしてから、久し振りに水尾方面へ散策…

相変わらず体調不良により引きこもり気味の休日。 （インフルも大流行してるみたいですしね。）こんな時はマイバイクと向き合います。。。そういえば先日やっとハンドルをカーボン化する事が出来たのですが、バーテープを超軽量タイプのものにしたところ、 …

今日は月一の日曜お休みの日。 最近喉の痛みから風邪をこじらせてしまい、練習はお休みモード。っな事で、朝は息子のスケート教室の見学に西京極アクアリーナへ。あまり先生の言うことが聞こえていないのか、暴走モードでしたがそれなりに楽しんでるようでし…

今日は週の中休み。 そういえば最近トレランシューズを使ってなく、天気も良かったんで久し振りに愛宕山に行くことに。 巷ではトレランが熱いみたいですからね。やはり久し振りの登山は心拍が上がりまくり！ １７０〜１９０ぐらいで登る。途中、水尾別れから…

今日は月に一度の唯一土曜が休みの日。 こんな日はやはり息子と出かける。まぁ、特別な事をするのでもなく、ただ二人でぶらぶら散歩するだけでも十分です。なんで定番の松尾さんまでのウォーキング。 やはり土曜の午前中の河川敷は少年野球一色ですね。歩き…

ようやく待ちに待った休みの日。 年明け５日勤はキツかったぁ〜。おかげで今朝は二度寝かましてしまい、練習はいつもの半分に・・・。 ロード９０分、１１０４kcal消費。 午後からは家族時間。 久し振りに嫁さんの買い物のお供に藤大へ。さすがに祝日なので…

今日は木曜日という事で、Ｈさんとランニング。しかし身体が重い…。 着いていくのがやっと…。 息、ゼェゼェ…。そろそろ疲れが溜まってきているなぁ。。。ってな感じで小１時間走って６０３kcal消費でした。

今日は残念ながら一人練となりました。。。ロードで４時間走って、１６３３kcal消費でした。しかし今日はやたらとロード乗りが多かったなぁ。 約５０台位とすれ違ったんじゃないでしょうか？ 午後からは、家族とぶらぶら歩いて松尾大社まで初詣へ。夕方頃に…

新年、明けましておめでとうございます。 元旦の今日は、枚方の甥っ子兄弟のお宅にお邪魔しての新年会。明日から北海道に出かけられるというのに、どうもすみませんでした〜。おかげ様で、まる一日ゆっくりさせてもらいました〜。ってなことで、本日は無運動…